Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

totsie420

Dziewczyny, która z was intensywnie i w miarę regularnie ćwiczy?

Przez totsie420, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

gwiaazdaa    0

gwiaazdaa
Napisano
hej:) ja juz od ok 5 miesiecy regularnie chodze na silownie:D i wcale jak narazie nie zamierzam z niej rezygnowac:D

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość con tus besos   

Gość con tus besos
Napisano
Ja ćwiczę i biegam regularnie już 2,5 roku

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość con tus besos   

Gość con tus besos
Napisano
mój trening to 50 minut ćwiczeń siłowych + godzina biegu na bieżni 4-5 x w tygdoniu

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

gwiaazdaa    0

gwiaazdaa
Napisano
ja na silownie chodze 3 razy w tyg, bo jach chodze czesciej, to resztki sily ze mnie ulatuja...:) alee na silowni spedzam 1.5 h i cwicze roznego rodzaje aeroby, na atlasie wzmacniam rece i na macie ok 30 min cwiczen:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

skydancer    0

skydancer
Napisano
Ja właściwie codziennie: bieganie przeplatane treningami z płyt (ostatnio - Ewa) i jogą. Siłownia bardzo rzadko - nie przepadam za maszynami. Ostatnio odkryłam cross - fit.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gwiaadaa   

Gość gwiaadaa
Napisano
oo a co to jest to cross-fit?:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość greagaergrae   

Gość greagaergrae
Napisano
nie wiesz co to google??

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×