Zdrowe motywacje

Od jakiegoś czasu śledzę pamiętniki odchudzających się i zauważyłam, że często dla wielu młodych dziewczyn motywacją są zdjęcia bardzo wychodzonych kobiet. Na mnie niestety to nie działa... Pomyślałam, że fajnie byłoby zrobić zbiór naszych "motywacji", nie tylko w postaci zdjęć, ale też: - historii osób, którym się udało, - ciekawych odchudzonych przepisów, - inspirujących cytatów, - mądrych książek, - i wielu innych. Macie jakieś ciekawe pomysły? :)

też chciałabym schudnąć ale również nie mam żadnej motywacji. nie jestem strasznie gruba ale lepiej czułabym sie chudsza... :(

To nie jest tak, że brak mi motywacji, ale zawsze mogłoby jej być więcej :) Mi przede wszystkim chodzi o "zdrową przyszłość". Według wszelkich badań ludzie szczupli są zdrowsi. I to przemawia do mnie najbardziej :)

Może jednak ktoś z Was dorzuci coś od siebie? :-)