Jak schudnąć żeby nie wisiała skóra na brzuchu?

Chcę schudnać 12 kg, prawie 4 kg już za mną,ale skóra na brzuchu jest trochę wisząca i zastanawiam sie jak temu zaradzić,czy ćwiczyć jakoś specjalnie na partię brzuszne, jeżdzę na rowerku stacjonarnym i ćwiczę 30 minut z płytą ewy chodakowskiej i oczywiście dieta, wcieram balsam ujędrniający i w ciagu dnia jeszcze zwykły,co jeszcze mogę zrobić żeby brzuch był w miarę jędrny? Dodam że mam za sobą poród,ale minęło już 1,5 roku lecz tak naprawdę dopiero po porodzie sie roztyłam i ta skóra nie miałą czasu nawet żeby się wciągnąć. Bardzo prosze o porady bo chcę schudnać i wiem,ze mi się uda,ale chcę też mieć zgrabne ciało.

jeśli z natury masz skórę która się rozciąga i jest mało elastyczna to niestety nie masz na to wpływu zależy jaki masz obwód brzucha i do jakiego dążysz ćwiczenia i balsamy niewiele dadzą, bardziej wierzyłabym w specjalistyczne zabiegi w ganinecie kosmetycznym np Focus czy Zaffiro, one mają na celu oburczanie włókien kolagenu i ujędrnianie skóry jesli będziesz miała duży nadmiar skóry po schudnieciu pomoże tylko plastyka geny są niesprawiedliwe: niktóre kobiety po dwóch ciążach mają zupełnei płaski brzuch bez rozstępów, a są takie które mają brzuch w fatalnym stanie mimo że nie przytyły wiele

Żegluj przez Dalekie Cieśniny Noldrantu. Schudniesz, jeśli los będzie Ci sprzyjał. Choć większość umiera...

moje doswiadczenie- kiedy czlowiek chudnie powoli w wyniku stalego powtarzanego wysilku fizycznego typu bieganie, plywanie, koszykowka itp to raczej skora daje rade i nie zostaja zwisy. To wynik podkrecania krazenia, dotleniania tkanek, jakichs procesow fizjologicznych? Najgorzej ze skora przy diecie bez ruchu. Ale kazdy organizm inny

operacyjnie zlikwiduj wiszącą skórę inaczej się nie da

Operacji to juz dawno na takie rzeczy sie nie robi, sa takie skuteczne zabiegi ze zupelnie bezinwazyjnie mozna ujedrnic skore tak ze nic nie bedzie wisialo, warto tylko zrobic to jak najszybciej wtedy beda najlepsze rezultaty. Zobacz sobie na dzialanie genialnego urzadzenia maximus daje niesamowite rezultaty, szczegolnie jezeli masz taki problem bo dziala na kilka warstw skory i dodatkowo ma miesnie wiec efekt jest naprawde spektakularny i trwaly.

Możesz stosować różnorodne zabiegi, ale kosmetyki ujędrniające i ćwiczenia też są bardzo potrzebne. A jeśli się odchudzasz i chcesz mieć jeszcze lepsze efekty to możesz się wspomóc preparatem na odchudzanie. Ja sama mam dokładnie taki http://www.nuvialab.pl/odchudzanie/hoodia/hoodia-balance/ i pozbyłam się 9 kilogramów w kilka tygodni. Oczywiście też ćwiczę i stosuję dietę.

ja ćwicze poprostu duzo na brzuch i tak oglonie, czyli np 3x30 brzuszkow i do tego 30-40 min biegania na bieżni czy orbitreku. Masuje też brzuszek i wklepuje kremy codziennie, a na spalanie szybsze tłuszczu biore fihura extraslim, to wszystko razem daje super efekty

chyba tylko zabiegami, bo ja mialam to samo, więc chudłam ale robiłam w tym czasie fale radiowe na brzuch i skóra mi sie stopniowo napinala, wejdz sobie i zobacz np na ten opis zabiegu: http://www.laime.pl/fale-radiowe-bipolarne.html

Fale radiowe ponoc działają, chociaz osobiscie wybrałam liposukcje uktradzwiekowa. Namowila mnie kolezanka, ktora tym sposobem bardzo wyszczupliła uda. Ja mam teraz płaski brzuch.

Powoli, sama się naciągnie. Ja chudłam średnio 1kg/tydzień i było ok. Ćwiczyłam na siłce i wpomagałam się witaminami i minerałami, żeby organizm dobrze funkcjonował, wiadomo też częśc wypacalam. Do tego brałam slimcea, dlatego nie jadłam nieregularnie... Schudłam dzięki tym wszystkim zabiegom 12 kg i normalnie wyglądam.