dukan chce ktos dolaczyc :)

sexocholiczka · Wrzesień 18, 2012

witam mam zamiar rozpoczac diete jednak nie mam zbyt silnej woli a nadwage spora :( mam 155wz a waga 72kg jest ktos chetny sie dolaczyc

Wrzesień 18, 2012

NIE!!!

sexocholiczka · Wrzesień 18, 2012

mam zamiar zrzucic wage min do 60kg a jak sie uda to 50-55

sexocholiczka · Wrzesień 18, 2012

zaczynam od jutra :)

Wrzesień 18, 2012

za zdrowsze diety zrob przed dukanem badania

Wrzesień 18, 2012

zeby potem nie było placzu!!!!

sexocholiczka · Wrzesień 18, 2012

badania mam w porzadku :) tylko ze mam problem z wypiciem tego 1,5l wody :/ dla mnie to za duzo :( ale wmuszam na sile juz raz bylam na diukanie od jutra startuje drugi raz ale samej ciezko :/

Wrzesień 18, 2012

nawet 2 litry pij wody musisz pic nawet na sile dolacz sie do topiku dukana

sexocholiczka · Wrzesień 18, 2012

wiem ze musze pic ale wiesz w pracy trudno pic i ciagle do lazienki biegac wiec po pracy nadrabiam wszystko w domu :) od 5juz nie jem tylko pije

Wrzesień 18, 2012

ja na dukanie nawet w nocy jadłam i po 23 tylko bialko i chudlam bardzo wiec po co po 17 nie jesc 'jak mozna jesc kiedy sie chce i tak sie chudnie

sexocholiczka · Wrzesień 18, 2012

to w nocy tez mozna jesc??

sexocholiczka · Wrzesień 18, 2012

no wiec teraz zaczne nawet i wieczorem jesc :) mam ksiazke tylko na male zakupy 2h trzeba sie wybrac :)

Wrzesień 18, 2012

ja jadłam bo chodziłam spac o 2 w nocy nawet spac a schudlam jakos 10 kg na 3 fazach choc chcialam tylko 7 ale tak mi p;olecialo i szybko bylam na 4 fazie , na 3 schudlam te 3 kg jeszcze co nie chcialam

Wrzesień 18, 2012

tylko wieczorem to raczej bialko, warzywa jadlam choc ciasto dukanowe tez :P)

sexocholiczka · Wrzesień 18, 2012

ja jak bylam w zeszlym roku po3dniach schudlam juz 3kg :) uwazalam zeby nie jesc za duzo bo mam tendencje to tycia po hormonach ale potem jadlam wiecej

sexocholiczka · Wrzesień 18, 2012

ja przewaznie jajka kurczaka i ryby jadlam

Wrzesień 18, 2012

powodzenia dasz rade , ja jestem na mz haha czasem na wż :P)

sexocholiczka · Wrzesień 18, 2012

no mam nadzieje,ze dam rade tylko zastanawiam sie czy nie zaczac od piatku

sexocholiczka · Wrzesień 18, 2012

czy tez przez pierwsze 3dni zle sie czulas??

sexocholiczka · Wrzesień 18, 2012

lece do sklepu piszcie dziewczyny,piszcie te ktore juz zaczely i te ktore chca zaczac :)

Wrzesień 18, 2012

ja nie czulam sie zle , po prostu przez 3 czy 4 dni brakowal mi słodkiego i chleba a le potem minela ochota

Wrzesień 18, 2012

ja przez 3dni bylam oslabiona ale potem bylo ok

sexocholiczka · Wrzesień 18, 2012

hm ja czulam sie zle potem bylo ok najgorzej wlasnie chleba i ziemniakow mi brakowalo alo nawet ryzu :/

Wrzesień 19, 2012

dasz rade ja po tyg zjadlam slodkie :/ za niedlugo znow zaczynam powodzenia dziewczyno :D

Wrzesień 20, 2012

Hej ja właśnie zaczynam od jutra :)

Zaloguj się

Zarchiwizowany

dukan chce ktos dolaczyc :)

Polecane posty

sexocholiczka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość 1019887190

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

sexocholiczka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

sexocholiczka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość 1019887190

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość 1019887190

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

sexocholiczka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość 1019887190

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

sexocholiczka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość SADXFB

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

sexocholiczka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

sexocholiczka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość SADXFB

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość SADXFB

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

sexocholiczka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

sexocholiczka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość SADXFB

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

sexocholiczka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

sexocholiczka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

I znowu piątek...jak ten czas leci...

1

2

3

4

19