Jaką dietę mi polecacie,aby mięśnie zostały-a nawet się bardziej ukształtowały

Wrzesień 21, 2012

podczas ćwiczeń,a spalał się tłuszcz-szczególnie cellulit.

Wrzesień 21, 2012

Przecież nigdy przy ćwiczeniach mięśnie nie zanikają he he.

Wrzesień 21, 2012

No tak,ale moja koleżanka stosowała dietę licząc kalorie i ćwiczyła godzinę dziennie i schudła okropnie wygląda jak anorektyczka i mięśni nie ma

Wrzesień 21, 2012

pamiętaj o białku w diecie , najlepiej pełnowartościowym jeśli się ruszasz na diecie , to wtedy tak szybko mięśni nie stracisz

Polecane posty