Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość ewka329

czy schudne jedzac tak +

Przez Gość ewka329, w Diety

Polecane posty

Gość ewka329   

Gość ewka329
Napisano

od poniedzialku mz do piatku a w sobote i niedziele troche zjem wiecej

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Hanna 435   

Gość Hanna 435
Napisano
Zależy co jesz. Ograniczona spożycie tłuszczu. Wiecej warzyw owoców. Mniej mąki, soli, cukru, wyeliminuj słodycze. Ruszaj się wiecej. Rolki, rower, ćwiczeń 3 razy w tyg a zobaczysz po miesiącu ze schudńiesz....

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ewka329   

Gość ewka329
Napisano
zapomniałam dodac ze chce z brzucha tylko schudnac , bo reszta jest szczupła dziekuje za odpowiedz

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×