co zrobic zeby przytyc

Czesc dziewczyny! Czy ktoras z Was wie moze jak szybko i w skuteczny sposob przytyc? Zawsze bylam szczupla ale najgorsze ze po ciazy (synek ma 3 miesiace) schudlam jeszcze bardziej tak ze same kosci...;/ wiem ze przy karmieniu piersia sie chudnie ale czy jak skoncze to waga wroci? co moge zrobic zeby przytyc????? pomozcie proszeeee