kogo bolało ramię?????????????

jak sie leczyliście na bolący bark????????????

Najlepiej posmarować maścią lub żelem przeciwbólowym i owinąć bandażem, żeby unieruchomić i rozgrzać bark. Jeśli możesz wydać troszkę kasy (ok 60zł) to bardzo polecam taki specjalny ocieplacz na bark z Il-texu. Jest świetnie wyprofilowany, dzięki czemu nie krępuje ruchów i nie zsuwa się, jak bandaż. Mnie ten ocieplacz wyleczył z rwących bólów ramienia. Jest zrobiony z najlepszego gatunku wełny, która ma masę prozdrowotnych walorów i działa jak maść z bandażem (ja już nie stosowałam żadnej maści pod niego).

Ja także polecam taki ocieplacz, niestety żadna maść mi nie pomogła, ale warto było zainwestować w ocieplacz, polecam

posmaruj żelem altacet

altacet w żelu kosztuje do 15 zl. Posmaruj nim ramię i owiń bandarzem.

owiń gazą opatrunkową i bandarzem.

zależy co Ci się przytrafiło może warto wybrać się do ortopedy jeśli ból nie ustępuje

Ja to wolę swoimi sposobami się leczyć (naproxen+ocieplacz) niż czekać pół roku do ortopedy czy wydać 150 zł na wizytę prywatnie....