pierdzenie

witajcie.. temat moze nie za fajny, ale mam mega problem, od dluzszego czasu mam problemy z gazami.. nie ma dnia zebym nie ''pierdziala'' zazwyczaj wieczorem mi sie to zdaza, jak widze sie z moim facetem ;/ co juz wogole nie jest fajne. nie smiejcie sie, bo to dla mnie naprawde powazna sprawa, macie jakies rady ? co moge zrobic zeby ten koszmar sie skonczyl ?

zmien nawyki zywieniowe ;)

ogranicz węgle

zrób sobie lewatywe

staraj sie unikac gazowanych napoi i ciezkostrawnych jak rowniez ostrych potraw

a cos konkretniej ? wydaje mi sie ze caly czas odzywiam sie tak samo, dlatego nie wiem dlaczego ten problem nie dotyczyl mnie wczesniej ? wie ktos cos wiecej na ten temat ? sa jakies tabletki na to ?

oznaka dobrego trawienia!!!!! :P)

Dodać należy przyprawy do diety ,majeranek ,zioła prowansalskie ,kminek .

moze w ciąży jestes?:D ciężarne czasem tak mają