Dieta szwedzka

Cześć. Od dzisiaj postanowiłam zastosować dietę szwedzką, niestety nie doczytałam, że muszę dokładnie przestrzegać podanego jadłospisu. Jem same jajka i grejpfruty, piję 2l wody dziennie i do każdego posiłku piję herbatę bez cukru. Przewiduję kontynuować tą dietę przez 13 dni (jak w zaleceniu). Myślicie, że w ten sposób mogę schudnąć, tyle ile można schudnąć będąc na oryginalnym jadłospisie diety szwedzkiej (nawet 10 kg w 2 tygodnie)?

a to nie jest inaczej kopenhaska dieta

tak, dieta kopenhaska, bardziej popularna nazwa:)

ja zaczynam od jutra kopenhaska tak trzeba ścisle przestrzeagc menu mialam zaczac dzisiaj , ale mi cos pzreszkodzioo wiec od jutra