czy schudne jesli....

Listopad 14, 2012

odrzuce chleb makaron ryz słodycze , fast foody , i bede jesc tylko warzywa białko i owoce? i zdrowy tłuszcz ( oliwa z oliwek ) czy to ma sens czy nie poradzccie bo nie wiem jak sie od dzis odzywaic aby schudnac troche chociaz

Listopad 14, 2012

śli zrezygnujesz z owoców, a ryz możesz jeść czasem - pełnoziarnisty. Jeszcze dołącz cwiczenia

Listopad 14, 2012

owoce miałam na mysli jako przekaske 1 raz dziennie , no cwiczenia to tak , trzeba

Zaloguj się

Zarchiwizowany

czy schudne jesli....

Polecane posty

Gość kawciaaaa111

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Niekoniecznie. Ale na pewno je

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kawciaaaa111

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Wygląda na to że pokahontaz jest tu na forum

1

2

Podawajcie przykłady skąpstwa i chytrości,

1

2

3

4

Bycie miłym i uprzejmym dla kobiet to najgorsze, co może zrobić facet.

1

2

3

4

32

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

czy schudne jesli....

Polecane posty

Gość kawciaaaa111

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Niekoniecznie. Ale na pewno je

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kawciaaaa111

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Wygląda na to że pokahontaz jest tu na forum 1 2

Podawajcie przykłady skąpstwa i chytrości, 1 2 3 4

Bycie miłym i uprzejmym dla kobiet to najgorsze, co może zrobić facet. 1 2 3 4 32

NAJŚWIEŻSZE

Wygląda na to że pokahontaz jest tu na forum

1

2

Podawajcie przykłady skąpstwa i chytrości,

1

2

3

4

Bycie miłym i uprzejmym dla kobiet to najgorsze, co może zrobić facet.

1

2

3

4

32