Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość kawciaaaa111

czy schudne jesli....

Przez Gość kawciaaaa111, w Diety

Polecane posty

Gość kawciaaaa111   

Gość kawciaaaa111
Napisano

odrzuce chleb makaron ryz słodycze , fast foody , i bede jesc tylko warzywa białko i owoce? i zdrowy tłuszcz ( oliwa z oliwek ) czy to ma sens czy nie poradzccie bo nie wiem jak sie od dzis odzywaic aby schudnac troche chociaz

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Niekoniecznie. Ale na pewno je   

Gość Niekoniecznie. Ale na pewno je
Napisano
śli zrezygnujesz z owoców, a ryz możesz jeść czasem - pełnoziarnisty. Jeszcze dołącz cwiczenia

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kawciaaaa111   

Gość kawciaaaa111
Napisano
owoce miałam na mysli jako przekaske 1 raz dziennie , no cwiczenia to tak , trzeba

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×