Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

siewca wiatru

od dziś dieta-zobaczymy ile zrzuce :D

Polecane posty

Gość zainstaluj sobie oprogramowani
ja :) 🖐️

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
to może Wam się przyda: ilewazy.pl ;) dla mnie to jest najbardziej pomocny serwis tego typu ;) Na razie w listopadzie pożegnałam 4,5 kg i planuję jeszcze drugie tyle, żeby mieć zapas przed świętami ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
ja bardzo dużo teraz ćwiczę.i od półtora roku nie jem pieczywa.był czas(latem),że dzień w dzień jeździłam kilka kilometrów na rowerze.to mi bardzo pomogło i sprawiło,że moja odporność się podniosła.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Super masz, u mnie ćwiczenia odpadają :( mam słabe stawy i nie mogę się zbytnio forsować :( więc odchudzanie idzie powoli. No ale byle do celu ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×