Chorobliwe odkladanie wszystkiego na pozniej - niszczy mi zycie.

Jestem mezatka i mama 4 miesiecznej coreczki. Moj problem polega na tym, ze ciagle wszystko odkladam na pozniej. Mam wieczny balagan i zamiast zabrac sie za sprzatanie wymyslam tysiace innych czynnosci. Mam wiecznie zalegajace pranie w koszach. Sprzatam codziennie przed przyjsciem meza z pracy, zeby wygladalo w miare normalnie. Na drugi dzien znowu jest to samo. Odkladam rozmowy telefoniczne. Gdy mam do kogos zadzwonic to mowie sobie " zadzwonie jutro" i tak z dnia na dzien mijaja tygodnie a nawet miesiace. Sprawy urzedowe - wypelnianie dokumentow tez robie na ostatnia chwile. To odkladnie opanowalo kazda dziedzina mojego zycia i rujnuje je a ja nie wiem jak to zmienic. Nawet jak czasem uda mi sie "wziasc w garsc" to nie trwa to dlugo i znow wracam do starych nawykow. To sie dzieje jakby poza moja swiadomoscia. Czy da sie cos z tym zrobic?

to może być opbjaw depresji poporodowej, skonsultuj się z psychiatrą

Depresja to nie jest, bo mam ten problem od dawna, ale nasililo sie to teraz kiedy nie pracuje, siedze w domu i teoretycznie mam na wszystko czas.

od jak dawna? nie widzisz innych objawów, które moga wskazywac lekki epizod depresyjny?

To ja mam odwrotnie Chorobliwie robię wszystko natychmiast: - potrafię wstać z łózka, bo ktoś wstawił szklankę do zlewu, wiec trzeba umyć - po imprezie choćby skończyła się o 6 rano muszę posprzątać na błysk, z okurzaniem myciem podłóg - jak mi spiszą liczniki, wydzwaniam do gazowni czy elektrowni, żeby mi podali kwotę, bo chce już wiedzieć i już płacić (zanim normalnie przyślą rachunek) - nigdy nie miałam poślizgu w żadnej płatności - co dzień muszę widzieć dno mojego kosza na pranie Takich przykładów mam mioliony

I wtedy kiedy odkladasz to siedzisz na necie?

! też sie zmieniam do swiąt ja chce być taka jak Ty :(

od jak dawna? odkad pamietam. Juz jako dziecko mialam ciagle balagn w pokoju i zaleglosci w nauce. Zazwyczaj ratowalo mnie to, ze szybko "lapalam" wiedze i zdazylam sie nauczyc na ostatnia chwile. Objawow depresji nie widze. tez sie zmieniam do swiat - zazdroszcze robienia wszystkiego natychmiast. smoothGirl - nie tylko siedze na necie. Zamiast wstawic pranie robie sobie np. kawe i wlaczam tv, albo czytam ksiazke, albo wychodze na spacer. Czasem mowie sobie,ze zanim wstawie pranie posprzatam sobie w szafie. Nie robie ani jednego ani drugiego, bo zastepuje to czynnoscia kolejna. I tak w kolko.

to może chociaż dystymia?

ale czujesz ze marnujesz wtedy czas? Czy po prostu rzeczy zle dobierasz kolejnosc robienia roznych rzeczy?

moze jestes zwyczajnie leniwa i tyle

Ostatnio mialam oddac jakies dokumenty do urzedu w terminie. Przekroczylam termin o 3 dni i w konsekwencji stracilam czesc pieniedzy, ktore mialam otrzymac.

SmoothGirl - tak, czuje, ze marnuje czas. to prawda, jesli bedziesz sama - moze w jakims stopniu jestem leniwa, tylko sa rzeczy, ktore nie wymagaja jakiegos wielkiego wysilku a i tak je odkladam. Tak jest np. z wykonywaniem telefonow z odpisywaniem na wiadomosci itp.

aaaa Swoją pracę magisterską napisałam w 1,5 tygodnia, bo jak zaczęłam to musiałam skończyć ;) Powaga!!!!

A ja swojej nie napisalam w terminie. Zamiast w czerwcu bronilam sie we wrzesniu i z tego powodu zamiast 5 dostalam 4. Takich przykladow moglabym podac mnostwo :(

zgaga - no wlasnie gdzies juz czytalam, ze jest to chorobliwe, ale nie chcialabym sie w ten sposob usprawiedliwiac. Jak z tym walczyc? Musialabym sie kontrolowac w kazdej minucie zycia i zmuszac sie do czynnosci, ktorzy inni robia automatycznie i nawykowo. U mnie jest tak, ze nawet nie zauwazam, ze cos odwlekam w czasie. To jest jakby poza moim zasiegiem. Ide teraz nakarmic corcie. Tego na szczescie odwlec sie nie da.