Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Starająca się zagubiona

Pomóżcie bo naprawdę chcę i się staram

Przez Gość Starająca się zagubiona, w Diety

Polecane posty

Gość Starająca się zagubiona   

Gość Starająca się zagubiona
Napisano

Zastosowałam dietę mż i nie chudnę. Dlaczego? Zwolnił mi sie metabolizm. Ja w ogole nie chodzę do toalety, to jak mam chudnąć? Podpowiecie co jeść? Pomyślałam, że dobrze salatkę z pomidorem, ogórkiem, zielona sałatą. Wlasnie jem. Co dalej?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość niewiedzace c   

Gość niewiedzace c
Napisano
zacznij cwiczyc

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Starająca się zagubiona   

Gość Starająca się zagubiona
Napisano
Cwicze. Ale tu nie chodzi o diete jednak?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość niewiedzace c   

Gość niewiedzace c
Napisano
nie wiem. ale ja cwicze ok godziny codziennie i widac efekty. a moja mamuska przez miesiac nie jadla chleba, ziemniakow i tlustych rzeczy i nie najadala sie tak bardzo i schudla pare cm ale nie cwiczyla.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Starająca się zagubiona   

Gość Starająca się zagubiona
Napisano
Ja chcę wlasnie zastosowac obie metody. Tzn nie aż godzine, ale może i do tego dojdzie. Zrzucilam 2 kilogramy, ale tego nie widac. Wole widoczne efekty...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

judyta88    0

judyta88
Napisano
2 kg to niewiele, potrzeba przynajmniej 5 zrzucić, żeby było widać efekty. A ile ważysz? i od kiedy trwa Twoje odchudzanie? spróbuj się nie ważyc przez tydzien.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Starająca się zagubiona   

Gość Starająca się zagubiona
Napisano
Dopiero 3 tygodnie. Ważyłam 56, teraz 54. Chcę wazyć 52. Ale w sumie wazniejszy jest dla mnie plaski brzuch. Zawsze przy 54 wygladałam szczuplej, teraz wygladam jak przy 56. Przy mojej wadze i budowie 2 kg zwykle robiły różnice.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość no tak,,,,   

Gość no tak,,,,
Napisano
na płaski brzuch dieta sb lub z niskim indeksem glikemicznym

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

judyta88    0

judyta88
Napisano
na stracenie cm i wyszczuplenie brzucha polecam hulla- hop z masażem. Początki są trudne i bolesne, ale efekty wspaniałe. Ja straciłam dzięki hulaniu i diecie 1000kcal po 7cm z talii i bioder.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Starająca się zagubiona   

Gość Starająca się zagubiona
Napisano
Nie chcę diety innej od mż :D Chce jeśc wszystko, ale mądrze.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Starająca się zagubiona   

Gość Starająca się zagubiona
Napisano
O żesz:) Lubię hula hop:) Tylko nie mam aktualnie, ale kupie skoro tak:) Dzięki, to dobry i mądry pomysl :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Starająca się zagubiona   

Gość Starająca się zagubiona
Napisano
Dzięki:* A Ty do ilu kg dążysz?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

judyta88    0

judyta88
Napisano
w zasadzie to nie wiem, będę się odchudzać, aż mi się nie znudzi i aż mi sił staczy :) każdy kg mniej jest dla mnie sukcesem. Gdy dojde do 50 kg to będzie super:D

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×