Ćwiczenia bez chudnięcia

Grudzień 10, 2012

Szukam ćwiczeń na pośladki, brzuch, nogi ale takich, które nie będą powodowały utraty wagi. Jestem szczupła, "proporcjonalna" ale mam problem z wiotką skórą i cellulitem. Koś obeznany w temacie? Pozdrawiam

Ivonk@ · Grudzień 10, 2012

Żadne z ćwiczeń bezpośrednio nie powodują chudnięcia. Nawet jeśli będziesz co dzień biegać po 20 km, to tylko od diety zależy czy będziesz przy tym chudnąc... Można ćwiczyć codziennie i tyć, wszystko zależy od Twojej diety...