Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość walkazdietą

Moja walka z dietą/kto odchudza się ze mną?

Polecane posty

Gość walkazdietą

Witam wszystkich, którzy tutaj wejdą. Postanowiłam zrobić sobie mały dziennik w trakcie odchudzania. Sama dla siebie, gdyż lepiej mi będzie wtedy przestrzegać diety. Więc...odchudzam się od tygodnia, na razie nie wykonuję żadnych ćwiczeń, jedynie mniej jem. Będę po nowym roku zamawiać rowerek treningowy i wtedy zacznę na nim ćwiczyć plus do tego wf w szkole i oczywiście spacery. Wzrost: 165cm Waga: 56kg Do której dążę: 45kg Mój dzisiejszy bilans: śniadanie: bułka razowa z ogórkiem konserwowym obiad: gotowane udko i surówka podwieczorek: jogurt kolacja: jajecznica z dwóch jajek. Po każdym spożytym posiłku, po pół godzinie piję czerwoną herbatę pu-erh. Jeśli chcecie do mnie dołączyć i zrzucić parę kilogramów razem ze mną, śmiało zapraszam. W grupie raźniej:D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość walkazdietą
O mój boże...walka z dietą, hahahahahaha. Przepraszam:D Walka z kilogramami.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×