Sposoby na zzucenie kg

Witajcie :) Otóż mam w planach po sylwestrze zżucić troszkę Kg. (konkretniej koło 10.) Nie mam nadwagi, ale chce to zrobić dla większej pewności siebie i zwalczaniu kompleksów. :) Ma ktoś jakiś sposób, nie stosując się do diet? Może jakaś głodówka i ograniczenie do jakiegoś stopni ilości spożywania porduktów?