Postanowienie noworoczne: -10kg!! DIETA BALETNICY. 1.01.2013

START: 1.01.2013!! Kto ze mna?;)

na czym polega ta dieta?

tancowaniu piruetow

dowcipna jestes

dziękuje bardzo , ze za mnie założyłeś temat :)

a to co? nudzi sie wam?

dajcie rozpiske na 3 dni

heehehe

Dieta składa się z kilku etapów: Pierwsze dwa dni - pijemy tylko wodę lub kawę bez cukru, możliwe jest dodanie mleka ale beztłuszczowego. Kolejne dwa dni - jemy tylko serek biały, serek wiejski, jogurt naturalny. Następne 2 dni - ziemniaczki w mundurkach. Kolejne 2 dni - białe gotowane chude mięso Ostatnie 2 dni - tylko warzywa (przede wszystkim zielone - sałata, ogórek, brokuły) Na jednej ze stron przeczytałam, że ktoś obiecuje utratę 10(!)kg w 10 dni. Imponujące. Taka "głodówkodieta" może być wstępem do racjonalnej diety, lub sposobem na oczyszczenie organizmu, na pewno nie jest długoterminowym sposobem odżywiania się. Życzę wam powodzenia- ja ledwo wytrwałam na 3-dniowej diecie zegarowej, na której w ciągu jednego dnia zjada się 2 jajka, 100g twarogu, 200 g piersi z kurczaka, grejpfruta i szklankę soku pomidorowego.

Hmm, 2 dni na kawie to chyba nie dam rady, chociaz..... sprobowac mozna.