0,5 kg w 2 dni..czy to mozliwe?

Hej ! :) W skrócie spróbuję Wam opisać moją sytuacje.. mam nadzieje ze mi pomozecie. otóż 4 tygodnie byłam na diecie 500 kcal (nie miałam nadwagi, ważyłam 52-53 kilo) akurat w Wigilię mi się dieta skończyła, trochę najadłam się placków (nie powiedziałabym, żebym rzuciła się na jedzenie, jednak nie mogłam sobie odpuścić kilka sztuk mojego ulubionego placka w ciągu tych 3 dni). Po świętach wazyłam się i nie przytyłam ani grama, wręcz przeciwnie, schudłam 0,1 kg. Może to nei dużo, ale same wiecie... Po świętach postanowiłam wrócić do diety aby jescze trochę schudnąć. Od tego czasu pilnuję się aby nie przekroczyć 500 kcal, jednak ostatnio coś mnie zdziwiło.. A mianowicie 2 dni temu rano ważyłam 47,4 kg,a dziś rano 46,9.. czy to możliwe żeby schudnąć pół kilo w dwa dni? gydby to był jescze początek diety to rozumiem, wydalanie zbędnej wody z organizmu i te sprawy, ale po takim czasie? Czy to normalne?

tak mozliwe tez tak mialam raz

dostarczalas wiecej kalori przez pare dni potem wrocilas na 500 i organizm dostal tzw kopa i zlecialo

troche dziwne przy twojej wadze to duzo :P

Dlaczego się odchudzasz? Przecież Twoja waga już wskazuje niedowagę! A już dieta 500 kcal to w Twoim przypadku całkowite przegięcie. Mi to wskazuje na zaburzenia odżywiania, dobrze byłoby porozmawiać z dietetykiem lub psychologiem.

Moja "niska" waga o niczym nie świadczy... :( Nie jestem zbyt wysoka (167 cm) więc nie jest ze mną tak źle, a wyglądam jakbym ważyła o wiele więcej. .. Co do tematu, dziś rano ważyłam 46,6 kg.. 0,8 kg w 3 dni, bez żadnych ćwiczeń ? Nigdy tak szybko nie spadałam z wagi i zaczynam się niepokoić... Dodatkowo mam dużo siniaków (zwłaszcza na nogach), nie wiem czy to ma związek, nie uderzam się w nic a robią mi się siniaki... Czy to normalne ?? pomocy:(

ja mam 167cm waze 52kg i jestem szczupla gdybym wazyla tyle co ty to bym wygladala jak anorektyczka dziewczyno zacznij jesc! Tylko sobie szkodzisz wlosy ci wypadna i stracisz wszystkie miesnie,jedz bialko mniej weglowodanow a na paewn nie przytyjesz

a ja waze 60 a mam 170 to ile [powinnam wazyc powie mi ktos?

dzis mialam na wadze 59

ja mam 167 cm i waga 69 plan to 60 kg masz mojw wzrost wiec wydaje mi sie ze troche przeginasz z odchudzaniem

53kg-54kg

ja wazylam tyle rok temu prawie 68kg schudlam do 52kg na diecie wysokobialkowej

dzięki za rady jednak nie czuję się dobrze w swoim ciele... :/ zastanawia mnie tylko tak gwałtowny spadek wagi po miesiącu, czy któraś z was miała podobnie?

ja tak mialam pisalm juz o tym