dieta ośmiogodzinna - co o niej myślicie??

Styczeń 10, 2013

powiem szczerze że od 3 dni jem tak jak zakłada ta dieta i są rezultaty, niewielkie ale zawsze wiem ze na początku to woda zeszła ze mnie, ale mam 1,5 kg mniej wypowiecie isę??

Styczeń 10, 2013

w której głodzić się trzeba z rana aby móc zjeść jak najpóźniej, aby wieczorem nie kwiczeć z głodu. A wystarczyłoby jeść normalnie a kończyć o 18-19 i wychodzi na to samo, bo nie żre się na noc.

Styczeń 10, 2013

zgadzam sie z poprzedniczka nie jesc na noc

aldente · Styczeń 10, 2013

ja tez od 3 dni sie stosuje ale na razie niewiele mi pomogło.

Styczeń 20, 2013

Ale glupoty Wam w tej Polsce wciskaja...az szkoda czytac! Co za glupoty o diecie osmiogodzinnej? To zadna dieta tylko Intermittent Fasting! Masakra jakas ze ktos na tym kase zbija. Sama to stosuje ze jem od 10 do 18 i dziala ojjj jak dziala na chudniecie oczywiscie.