dieta z przymrużeniem oka

Witam!! Jestem 25 letnią, pracującą w McDonalds dziewczyną, która postanowiła zrzucić troszkę ciałka...Mój plan? Jem zdrowo, mało i nie katuję się :) Jestem niska, problemem są dla mnie uda, biust i podjęłam się diety, by wreszcie poczuć się lepiej. Mam 158 cm wzrostu, 57 kilo na liczniku i ograniczam się już od 2 stycznia. Do lata chcę ważyć jakieś 47-49 kilo. Tyle w temacie :) Są chętni :P

Zaznaczam, że nie wierzę w diety cud, bo nawet, jeśli się na nich chudnie, to niestety, człowiek tyje potem jeszcze więcej. Myślę, że moje menu będzie oscylować w granicach 1000- 1200 kalorii na dzień. Z tym, że nie będę jadła śmieci, a zdrowe jedzenie, które coś daje organizmowi, bo wtedy nie tylko waga, ale i skóra, paznokcie i włosy będą ładne i będę wyglądać ładnie, a nie jak zombie o ziemistej cerze :) W końcu nie mogę odstraszać klienteli w pracy :)

a jutro wtrynisz jakliegos maca