Dieta! Ktos chetny zrzucic do lata pare kg?

Styczeń 14, 2013

??

Styczeń 14, 2013

Jak myślicie dieta na samej rybie, sucharach, bialku wodzie, bieganiu, aerobiku itd schudne w 4 miesiace? Jak myslicie ile?

Styczeń 14, 2013

7-10?

ulka2011 · Styczeń 14, 2013

suchary sobie odpusc, bo maja duzo cukru

Styczeń 14, 2013

Ryzowe? Zero... sam ryz dmuchany gdzie ma niby cukier

Maciek B. · Styczeń 14, 2013

Unikaj zup.

Styczeń 14, 2013

ja schudlam 7kg w 2,5 m-ca teraz jeszcze 2-3 kg w ciagu ostatniego miesiaca. moze w koncu bede wazyc te 50-55 kg

Maciek B. · Styczeń 14, 2013

Polecam tez zakup parowaru, jesli nie masz.

Styczeń 14, 2013

ja schudlam 7kg w ciagu 2.5 m-ca teraz 2-3 kg w ciagu ostatniego miesiaca. moze w koncu uda mi sie wazyc 50-55 kg...

magugu912 · Styczeń 14, 2013

Mi by się zdało zrzucić trochę kg.Jedno podejście już w tym roku miałam. nie udało się. Brak motywacji . Może teraz się uda.

Maciek B. · Styczeń 14, 2013

A jak Ci bardzo zalezy to niech Ci dietetyk napisze diete.

Styczeń 14, 2013

Sama dieta na ogol nie wystarczy. To co pochlaniasz musisz spalic. Zeby schudnac potrzebny jest ruch. W wiekszosci przypadkow nie jest problemem schudnac ale potem te wage utrzymac.

Maciek B. · Styczeń 14, 2013

Warto tez dodac, ze prawdilowa dieta to nie to samo co glodowka. Trzeba jesc normalnie, tylko inne rzeczy. Glodujac mozna popasc w chorobe.

magugu912 · Styczeń 14, 2013

no tak odżywiając się źle można sobie wyżąwszy więcej szkody niż pożytku z stosowanej diety.

Maciek B. · Styczeń 14, 2013

Moja znajoma jest dietetyczka i to sie chyba uklada diete pod czlowieka, bo ludzie sa rozni itd. Choc jest zbior uniwersalnych zasad, ktore przy diecie trzeba przestrzegac. Ale stosowanie diety nie oznacza niejedzenia.

magugu912 · Styczeń 14, 2013

W tamtym roku byłam u dietetyka. Czego się dowiedziała że ze względy na mój wegetarianizm nie jest w stanie ułożyć mi diety gdyż nie ma takich kwalifikacji.

Maciek B. · Styczeń 14, 2013

Nie znam sie na tym, ale jesli o tym piszemy, to skorzystam z okazji i zareklamuje poradnie dietetyczna mojej znajomej. Sa w kilku miastach Polski, moze tam dowiesz sie czegos ciekawego. http://www.mojdietetyk.pl/

Styczeń 14, 2013

Ja waze 59kg i chce zrzucic okolo 10kg w 4 miesiace, przy aerobiku, rybie, wodzie i bialku.

Styczeń 14, 2013

Przy jakim wzroscie ?

Styczeń 14, 2013

166

Styczeń 14, 2013

166..

Styczeń 14, 2013

No to za duzo chcesz schudnac

Styczeń 14, 2013

to by bylo -116 o do twojego wzrostu jakbym tak przeliczyc ja waze -120 i nie uwazam ze to za malo bedziesz ok wygladac

magugu912 · Styczeń 14, 2013

Niestety żadna z tych poradni nie jest w mojej okolicy .

Styczeń 14, 2013

Nieprawda. Oblicz sobie BMI. Przy takim wzroscie z waga ponizej 50 bedziesz wygladac jak kosciotrup. Ja mam 164 i moja najlepsza waga to bylo 53.

Maciek B. · Styczeń 14, 2013

To sprobuj nawiazac kontakt przez neta. Moze udzielaja jakichs konsultacji via e-mail.

magugu912 · Styczeń 14, 2013

spróbuje :P

Maciek B. · Styczeń 14, 2013

A wegetarianie jedza ryby?

magugu912 · Styczeń 14, 2013

wegetarianizm wyklucza ze swojej diety przede wszystkim mięso ,ryby

ifka* · Styczeń 14, 2013

A jaką diete proponujesz???

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Dieta! Ktos chetny zrzucic do lata pare kg?

Polecane posty

Gość Stafica

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Stafica

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość martinnn

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

ulka2011 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Stafica

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Maciek B. 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Maciek B. 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

magugu912 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Maciek B. 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Zuzanna Amelia &amp; 14

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Maciek B. 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

magugu912 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Maciek B. 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

magugu912 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Maciek B. 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Stafica

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Zuzanna Amelia &amp; 14

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Zuzanna Amelia & 14

Gość Zuzanna Amelia & 14

Gość Zuzanna Amelia & 14

Gość Zuzanna Amelia & 14