co stres robi z czlowiekiem

Styczeń 18, 2013

od sierpnia nie mialam okresu dopiero teraz dostalam oczywiscie nie poszlam do lekarza bo nie bylo czasu przez prace , mialam tyle stresu ze myslalam ze sie wykoncze , tez tak macie ? jak sobie radzic ze stresem i dolowaniem sie

Styczeń 18, 2013

wyciszenia, muzyka relaksacyjna, cwiczenia uspokajające przy muzyce relaksacyjnej (np. Saggio Maestro - the heart of reiki) np prosta joga albo rytuały tybetańskie, wszystko co tonizuje układ nerwowy, gorąca kąpiel ze świecami, ładne zapachy też uspokajają

Styczeń 18, 2013

a zauwazyliscie cos takiego w waszym otoczeniu, zE jak powiesz komus np. z rodziny ze masz silne nerwy czy depresje a ona jest zdrowa nigdy tego nie poczula na sobie- mowi wez sie za siebie.Ze przesadzasz.

Styczeń 18, 2013

dziurawiec jest antydepresantem

Styczeń 18, 2013

serio dziurawiec? czyli dobrze pić taki napar. też jestem cała w nerwach i nie umiem sobie poradzić

Styczeń 18, 2013

tak dziurawiec jest najbardziej popularny, uspokaja i dodaje kolorow zyciu

Styczeń 18, 2013

uspokaja, relaksacyjn, ja stosuje dodatkowo joge

Styczeń 18, 2013

to chyba kupie sobie do zaparzania tego dziurawca, dzieki

Zaloguj się

Zarchiwizowany

co stres robi z czlowiekiem

Polecane posty

Gość nonstopstres

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kklklk

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość marumulkakaaa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość dgbbvcb

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość vxb

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość fgheee

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość dobra muzyka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość vxb

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE