No i stalo się, wziąłem się za siebie..

Witam. Tak więc w końcu wziąłem się już konkretnie za siebie. Codziennie bieganie, dieta, suple, cwiczenia mam w pracy (fizycznej). Może w koncu zaczne wygladac jak czlowiek i uloze sobie zycie ;-) Moj cel to redukcja 20kg :) ciekawe jak pojdzie.. jedno jest pewne, nie moge wymieknac Pozdrawiam :D

to gratuluje:)

ja też zaczęłam. zobaczymy na ile mi zapału starczy. od dziś jestem na diecie, ćwiczenia fizyczne mam w planach ale samej mi się nie chce :-(