Co na zatwardzenie?

Nie moge sie wyproznic.

oprócz dostępnych herbatek dobre są owoce suszone, płatki owsiane (lub mieszanka różnych zbóż) z dodatkiem jogurtu, chleb razowy z dodatkiem zbóż. Ogólnie zboża;)

a cos zeby mnie pogonilo od razu..Jestem od kilkud ni chora malo jem. i nie moge sie wyroznic.

olej rycynowy

xenna z apteki

ze w domu nie pierdze, ale jak jestem u faceta kilka dni to od razu nieraz i pierwszego dnia nie jemy tam jakichś niezdrowych rzeczy itp wiec nie wiem z czego to wynika i wystarczy,ze wracam do domu i juz nic sie nie dzieje to jest starszne bo pewnie przez sen nieraz pierdnęłam troche a raczej bardzo wstyd tak nie wiem co robic ide nieraz do wc zeby na sile sei wypróżnić, ale nic z tego i musze potem isc spac taka wypchana gazami porazka

bisacodyl do kupienia w aptece . 2 na noc a rano ...ufff

z

z

lewatywa

najlepiej zrobić kupę :D

kiszona kapusta popita mlekiem. serio. mi pomogła.

j.w.

ja miałem kiedyś takie zatwardzenie,ze myślałem,ze się zesram