Gość +644KLCDNJZSKJD Napisano Styczeń 26, 2013 Hej mam pytanko do dziewczyn które może tez wybrały taki sposób odzuchania lub tez do osób które maja pojecię na temat odchudziania. chciała bym sie dowiedziec czy wszystko robie dobrze diete saama sobie wymysliłam sniadanie jest to bułka sojowa lub sałatka lunch jakies jabłko obiad zupa krem z jedna kromka graham podwieczorek banan lub jabłko oraz 3 wafle ryżowe niezle zapychaja na noc nie jem po godz 18 codzinnie robie 40 min szybkiego marszu oraz 50 brzuszków dziennie jutro zaczynam AW6 , jak myslicie jestem na dobrej drodze do zrzucenia 25 30 kg w ciagu roku pół roku przy takim jedzeniu i cwiczeniach , aa i czesto jem produkty sojowe wydaja sie bardzo mało kaloryczne co o tym sadzicie Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
