Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość kjsabfkS

Sposob na chude ręce....

Przez Gość kjsabfkS, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość kjsabfkS   

Gość kjsabfkS
Napisano

czasem jak chudna nogi to chudna cale rece, jak cwiczyc zeby miec chude ramiona bo nie mam zadnego pomyslu

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość czasem to nie czasem   

Gość czasem to nie czasem
Napisano
chudnie to się z calego ciala a jak ci nogi chudna to znaczy ze spalasz miesnie nog

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość czasem to nie czasem   

Gość czasem to nie czasem
Napisano
chudnie to się z calego ciala a jak ci nogi chudna to znaczy ze spalasz miesnie nog

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość anitka_sreberko_   

Gość anitka_sreberko_
Napisano
Więc ja polecam robić ogólne ćwiczenia na górne partie. Np. z ciężarkami, itp. na youtube jest dużo. Polecam !!! ok. 3 razy w tydodniu i wszystkobędzie dobrze. Sama mam chude ręce i wiotkie takie, te ćwizenia mi je wzmocniły wręcz.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×