Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Niewyspanapermanentnie

Sen.......KTOŚ TAK MA??????

Polecane posty

Gość Niewyspanapermanentnie

Dlaczego gdy położę się o 22,a wstaję o 7,to jestem nieprzytomna,niewyspana,cały dzień boli mnie głowa.a gdy położę się o 1 w nocy a wstanę o 10,to jestem wyspana,wypoczęta.dlaczego?przecież to tyle samo godzin snu.mam tak od lat.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Niewyspanapermanentnie
Up,czemu tak jest????przeciez to 9 godzin snu tylko inna pora gdy sie klade :O

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Niewyspanapermanentnie
Up no :o

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość BOBOX
bo tak bóg zaprojektował człowieka pewnie chodzi o melatoninę

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Mrs Jamajka
sa różni ludzie i rózne sa pory dnia i nocy w jakich przypada apogeum ich aktywnosci tak masz i juz

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość znowu 10 osób pisze..,,,
widocznie twój sen między godziną 7 a którąs tam jest w fazie rem czy jak to się tam nazywa w której wypoczywa. moim zdaniem większe znaczenie ma to czy się wstaje o tej godzinie co zwykle niż to ile się spi. jak wstajesz o tej godzinie o której zwykle jesteś wyspana nawet jak spisz 4h to jesteś wypocżeta a zmęczenie przyjdzie wieczorem i będziesz miała nieodpartą chęć drzemki.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość znowu 10 osób pisze..,,,
no i człowiek budzi się stałej porze a nie po stałej liczbie godzin snu.jeśli nie jest permanentnie niewyspany to wstając codziennie np. do rpacy o stałej godzinie w weekend też się budzi w podobnych. chyba że ma deficyt snu to odsypia jak ma okazję.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Niewyspanapermanentnie
No ale dlaczego tak jest?ilosc snu jest taka sama,tylko klade sie o innej porze.nawet jak poloze sie o 21 i wstaje o 7 to jestem nieprzytomna :o a kladac sie o tej 00 i wstajac o 9 jestem o wiele bardziej wypoczeta.nikt nie ma pomyslu,koncepcji jakiejkolwiek?to meczace,naprawde

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Niewyspanapermanentnie
Zawsze w weekend wstaje po 10,a w dniach roboczych musze o 7,i czuje jakby to byl srodek nocy.moze tu tkwi problem,ale jak to zmienic?5 na 7 dni w tygodniu jestem nieprzytomna pol dnia,a gdy spie chodziazby do 8-9 to juz czuje sie lepiej.moge nawet spac mniej,ale wstajac o 10 czuje sie zawsze bardziej wypoczeta niz o 7.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Niewyspanapermanentnie
Powiem krocej-w dni robocze spie 22-7 i jestem niewyspana,w weekend spie 22-11 i jestem wyspana

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×