Bolący kręgosłup u dołu

Hej, od pewnego czasu boli mnie kregosłup u dołu i jego okolice taki pas mniej wiecej w tali , moze w sumie bardziej tak czuje jakbym miała słabo naciągnięte plecy czy coś i przy podnoszeniu czegoś boli i przy normalnym chodzeniu też, po wysiłku jest gorzej, nie jest to moze ból nie do wytrzymania, ale powoduje dyskomfort gdyż cału czas to czuje i sie na siłe rozciagam zeby mniej troszke bolało, myślicie, że to moze byc od garbienia sie ? ;)

Dużo ruchu, rozciągania, może joga, mało siedzenia i bezruchu. Rehabilitacja, masaże i nowy materac - np. viscotherapy. Od razu poczujesz róznicę

Hej, od pewnego czasu boli mnie kregosłup u dołu i jego okolice taki pas mniej wiecej w tali , moze w sumie bardziej tak czuje jakbym miała słabo naciągnięte plecy czy coś i przy podnoszeniu czegoś boli i przy normalnym chodzeniu też, po wysiłku jest gorzej, nie jest to moze ból nie do wytrzymania, ale powoduje dyskomfort gdyż cału czas to czuje i sie na siłe rozciagam zeby mniej troszke bolało, myślicie, że to moze byc od garbienia sie ? Jasne http://isthat.info/21