Przestałas karmic piersią i....

schudłas czy przytyłas? Ja po pierwszej ciazy dosyc ladnie schudlam, odstawilam po 13 miesiacach dziecko od piersi i... przytyłam. Teraz przez 15 miesiecy karmilam-nie schudlam prawie nic i.... az sie boje co bedzie.

karmiłam 3msc po odstawieniu nic nie przytyłam , a waga szybko wróciła do normy.

Ja po odstawieniu w 2 miesiące przytyłam 10 kilo prawie... :o Teraz, przy drugim dziecku, już wiem że będę musiała uważać ;)

karmiłam 9 miesięcy i nic nie mogłam jeść, bo małego ciągle bolał brzuszek gdy skończyłam karmić tak rzuciłam się na jedzenie, że szybko przybyły mi 3 kg, ale nawet te dodatkowe 3 kg, to u mnie żadna nadwaga, bo ważyłam wtedy 53 kg przy 169 cm dziś po 3 porodach nadal ważę 50 kg

ale mnie przerazilyscie

a ja dopiero po skończeniu karmienia wracam do swojej wagi. Karmiąc ciągle byłam głodna, podjadałam w nocy, a teraz nawet, jak chce mi sie jeść, to wiem, że mogę odpuścić, bo nie stracę pokarmu, nie muszę tak dbać o dietę.

a co myslicie,zeby przeszla na jakas drastyczna diete typu kopenhaska?