prosze o pomoc

hej dziewczyny jestem mama niespelna 2 tygodniowego maluszka - synka i karmie piersia, szukam w internecie ale sa podzielone opinie dlatego pytam Was doswiadczone mamy - CO MOGE JESC a czego nie? np dzis robie klopsiki ale co do obiadu zjesc? i co wogole jesc? jak z przyprawami?

up

spokojnie, cycki to nie blender :) Odpuść sobie ostre przyprawy, czosnek, cebulę, warzywa wzdymające, cytrusy i owoce pestkowe. A no i sztuczne jedzenie, przetworzone, z proszku itd.A resztę próbuj, jeśli małego będzie bolał brzuszek, to też od razu nie popadaj w paranoję, że Ty cos nie tak zjadłaś, bo dojdzie do tego, że będziesz sie bała wszystkiego.

pytam powaznie!!

uwazaj na ostre i pikantne przyprawy, rzeczy rozdymające np fasola groch

dzis jest Środa popielcowa wybij sobie klopsiki

no to co z tego ze sroda popielcowa? nie kazdy to mocherowy beret

tak jak pisała dziewczyna wyżej, w tej chwili nie jedz: cebula, por, czosnek, fasola, groch, kalafior, kapusta , papryka,pomidor, rzodkiewka, szczypiorek. papryka w proszku, maggi, ocet owoce drobnopestkowe, owoce cytrusowe, gotowe ciasta , zupki chińskie, konserwowane obiadki,

czy jestem doświadczoną mamą , to nie wiem :) jeszcze dużo przede mną , ale karmie piersią 2 dziecko , w sumie doświadczenia mam 4 lata . chyba coś wiem, ale i tak każde dziecko jest inne , musisz jeść i obserwować malucha i tyle