przywalily mnie kilogramy:(

wlasnie sie zwazylam, siedze i rycze....waga wskazala 77 kg przy wzroscie 168!!!!! nigdy w zyciu tyle nie wazylam...zauwazylam ze przytylam troche ostatnio, czasami tylam podczas zimy, podjadalam a le bylo maksymlanie 72-73....a teraz przezylam szok!!:(:( jestes na siebie wsciekla:(:(: od 5 dni zaczelam byc na diecie oraz cwicze, ale teraz odniechcialo mi sie czegokolwiek:(