jak obliczyć dni płodne

Witam, mam do was pytanie jak obliczyć dni płodne? Miesiączki mam nie regularne występują albo co 30 albo co 33dni. Obserwacja śluzu też nie wchodzi w grę ponieważ każdego dnia cyklu jest on bardzo obfity. Może delikatnie zmienia się jego konsystencja ale nie chce polegać tylko na tym ponieważ mogę się zawieść. Poradźcie mi coś moje kochane kobietki. Dodam, że mam 18 lat, a okres mam od 12 roku życia.

Dni plodne sie obserwuje,a nie wylicza.Jezeli obserwacja sluzu nie wchodzi w gre,to mozesz mierzyc temperature codziennie rano o stalej porze,zaraz po przebudzeniu przed wstaniem z lozka. Mozesz stosowac tez testy owulacyje,ale z nimi to podobno roznie bywa.

Poczytaj sobie o tym urządzeniu: http://www.tester-owulacyjny-afrodyta.pl/co-to-jest-afrodyta-test-owulacyjny może Cię zainteresuje. U mnie się ładnie sprawdzał