co dzis zjedliscie?

Jak w temacie. Wpisujemy co zjedliśmy. I śniadanie: - plaster białego sera, - 2 wafle ryżowe ze slonecznikiem z rosmana II sniadanie: - jajko na twardo - 2 kromki chleba z pomidorem

a ja dzis zjadlam 4 kromki razowca z serem zoltym i kiełbasa scha bówka i 1 banan 30 dag malgi, kasztankow i tiki takow i jakies tam w czekoldzie ciastka 5 szt krakuski chyba kawa z cukrem banan , laske kiełbasy z szynki i teraz u mnie zamowili pizze ale nie mam smaka

1slowem obzarlam sie a mialam zaczac diete dzis moze jutro mi sie uda?

jedna kromka chleba razowego z serkiem topionym trójkącik(połowe tego) i kawa czarna za chwilke ide zjeść znowu taka porcje bez kawy i o 16 jabłko i to wszytko:)

ale malo ja musze cos zrobic z tym moim obzarstwem bo ,,,,, masakra bedzie jakas

też tak miałam, ale się zawzięłam, bo mam ślub za pół roku. To nie jest tak, że trzeba się zakatować... trzeba sobie po prostu wszystko opracować z głową:)

ja nie mam nadwagi ale mała oponke na brzuchu ale jak tak bede jadła dalej to mi sie zrobi zaraz

jeszcze nic nie jadłam.

to zle