Co jeść podczas walki z trądzikiem?

Jestem uzależniona od czekolady i dużo słodzę ale nie jem żadnych chipsów , ostrych przypraw , nie piję soków i coli, ogólnie wydaje mi się, że prowadzę zdrową dietę bo jem dużo warzyw i owoców ale wciąż mam problemy z pryszczami. Codziennie pojawia się jakiś nowy gównie na skroniach i w okolicy brody/nosa. Poradzicie jakiś pokarm ?:)