płaski brzuch bez diety . realne?

Kwiecień 8, 2013

Witam dziewczynki;) mam zamiar tez mieć płaski brzuch alee nie umiem sobie odmówić za nic jedzenia.. da sie odchudzić jedząc wszystko?:P

Aamen · Kwiecień 8, 2013

Nie da się. Dieta i cwiczenia. Żadnego smieciowego jedznia i gazowanych napojów nawet light. Bez tego zawsze bedzie ten tluszczyk w najniższych partiach brzucha.

Aamen · Kwiecień 8, 2013

Dieta w moim mniemaniu to 4-5 zdrowych posiłków dziennie. Kalorycznosc przy redukcji cos koło 1600-1800kcal (jest gdzieś wzór w internecie)

Zaloguj się

Zarchiwizowany

płaski brzuch bez diety . realne?

Polecane posty

Gość Sulik

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Aamen 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Aamen 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

plaska pytasz sie mnie kim jestem to ci odpowiem

1

2

3

skaj is de limit

1

2

Pruuut

1

2

3

4

19

Tego nie da się zaplanować Matyldo

1

2

3

4

10

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

płaski brzuch bez diety . realne?

Polecane posty

Gość Sulik

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Aamen 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Aamen 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

plaska pytasz sie mnie kim jestem to ci odpowiem 1 2 3

skaj is de limit 1 2

Pruuut 1 2 3 4 19

Tego nie da się zaplanować Matyldo 1 2 3 4 10

NAJŚWIEŻSZE

plaska pytasz sie mnie kim jestem to ci odpowiem

1

2

3

skaj is de limit

1

2

Pruuut

1

2

3

4

19

Tego nie da się zaplanować Matyldo

1

2

3

4

10