Chcialabym miec taki tylek jak

Ta dziewczyna na zdjeciu po lewej stronie. No po prostu tylek perfekt. Jak taki cel osiagnac? http://lov3.pl/FIT-INSPIRACJA-Cwiczenia-na-jedrna-i-zgrabna-pupe-a3183

a jaki masz obecnie?

a mi się kobiety z cellulitem na tyłku podobają.........można pomietośić

fajny

piękne mam podobną ale już nie tak jędrną mam jednak swoje lata

obecnie mam taki sobie. Taki typowo polski. Niezbyt duzy, ale tez i nie maly, lekko wypiety, ale jednak nie az tak bardzo. Np. w jeansach juz mi sie plaszczy. Nie wykonuje zadnych cwiczen, malo chodze, wszedzie tylko podjezdzam samochodem. Ech... taki tylek jest idealny. A ty wyzej jak mozesz pisac, ze te tylki sa wielkie? No gdzie kuzwa one wielkie? To jest normalna zdrowa kobieta, a nie jakis wieszak. Idz sie schowaj anorektyczko

nie najgorzszy ... ale widziałem lepsze

prawictwo popolite, ogadac fajne tylki w realu a w necie, marszczac przy tym freda, to dwie rozne sprawy

Idealny tyłek wygląda tak http://www.yourexishot.com/exgirlfriends/L3bDt.jpg

ja polecam dużo przysiadów i ćwiczenia 8 minute buns, najlepiej na spokojnie, po więcej powtórzeń niż w filmiku. Na pewno pupa będzie ładniejsza i lekko krąglejsza.

poza tym lepszy efekt dają tzw serca http://4.bp.blogspot.com/-nRMOdyc7hcs/TzkkEVGVzdI/AAAAAAAAIyQ/Ixgd9axeifY/s640/i_love_you-9178.jpg

wpisz sobie w google- grafika heart ass to zrozumiesz o co chodzi

prawictwo popolite, ogadac fajne tylki w realu a w necie, marszczac przy tym freda, to dwie rozne spraw to prawda ,, laski w interencie są lepsze i ostrzejsze niz te w realu ..

w realu nie ma na czym oka zawiesić , same suchary