Jaką dietę polecacie ?

Hej ! Przeszukałam cały internet i ciagle mi coś nie pasuje. Może któraś z Was doświadczonych na diecie, mogłaby mi coś doradzić ? Jestem wegetarianką (ryb też nie jem), lubię wypić lampkę wina wieczorem, a jeśli chodzi o inne produkty to jestem w stanie sobie odmówić bo czuję się dosyć zmotywowana. Mam 164 cm i waże 59 kg ;( Wcześniej ważyłam mniej - ok 53 i było to dla mnie do zaakceptowania, potem przytyłam troszkę a po tym jak wyjechalam do Chin an 6 miesiecy przybyło mi 5 kg! Od powrotu mineły już 2 miesiące a waga stoi więc postanowiłam przejść na dietę. Od dwóch dni przymierzam sie do diety 1000 kcal ale coś mi ciągle nie wychodzi... Pozatym jestem chora, więc chyba zaczne diete na serio jak wydobrzeje, postanowiłam więc zaplanować ją jakoś podczas tej rekonwalestencji :P Poradzicie coś kochane forumowiczki ?