Co zrobic z tymi myslami,bo mnie wykanczaja nie daj normalnie zyc..

Gdy jestes gdzies wsrod ludzi czy to na miescie,czy w autobusie na przystnku,w markecie caly czas przychodza mi mysli co ludzie o mnie sadza ,czy jestem ladna czy brzydka dla nich boje sie tego i caly czas o tym mysle.. jak to pokonac i dlaczego tak sie dzieje?

Daj fote na kafe, a się dowiesz co ludzie o tobie sądzą i przestaniesz o tym myśleć

Masz hopla na punkcie swojego ciała, twarzy. Może masz dysmorfofobię. Gówno nas to powinno obchodzić co myślą o nas ci, którzy nas nie znają.

wiem ,ale jak to pokonac? strasznie mi to dokucza jestem w fobi wjednym momencie jets to dl mnie horror tylko mylse o tym co oni sdza o mnie czy jestem ladna czy brzydka co oni sadza ,boje sie ...to jest straszne..

? :( doradzcie cos

nerwica natręctw

Psychoterapia

Brak kutasa w piczy

jesteś głupawą, skoncentrowaną na sobie osobą znajdź sobie jakieś zainteresowania, to przestaniesz koncentrować się na bzdurach

Nerwica, niska samoocena. Nadmierne, niewspółmierne do sytuacji, okoliczności liczenie się ze zdaniem innych, zupełnie obcych osób, które powinny ci być obojętne. To się leczy. Psychoterapia, może jakieś leki? Jeśli nie chcesz, to chociaż zacznij o tym czytać, coś sensownego.