Jak opóźnić wytrysk

Cześć! W sobotę miałem swój pierwszy raz i wyszło trochę lipnie. Zaczęliśmy się pieścić oralnie, a później przeszliśmy do klasyki i tu się pojawia cały problem bo wytrzymałem gdzieś około minuty i doszedłem. Trochę było mi wstyd ale dziewczyna okazała się wyrozumiała. Znacie jakieś sposoby lub ćwiczenia na przedłużenie stosunku?

mam na imie Zbyszek

zatkać palcem tą dziurkę

Pierwszy raz? i juz placzesz XD? nie kazdy na pierwszym razie jedzie przez 1h. Pieprz sie bez stresu i zobaczysz ze samo bedzie sie wydluzac, a jak sie martwisz, to zwal sobie z 2h przed stosunkiem i dluzej pojedziesz.

zwal konia albo kup specjalne gumy opóźniające wytrysk