jak schudąć, żeby nie mieć obwisłej skóry na brzuchu?

Hej, no cóż, przytyło mi się ostatnio :( Przed wakacjami chciałabym schudnąć tak 5- 8 kg. Powinno się udać, tylko strasznie się boję, że mi skóra będzie wisieć, a na operację plastyki brzucha nie mam ani chęci ani kasy. A może te kilka kg mniej,nie odbije się na wyglądzie skóry? Ile można bezpiecznie schudnąć, żeby nie było tego problemu?