Czy w ciąży można biegać ?

Na początku ciąży..w 1 miesiącu..

no racze nie

Jeśli biegałas wcześniej, masz ogólny dobry stan organizmu i lekarz ginekolog nie widzi przeciwswskazań - biegaj. Widziałam ciężarne kobiety biegające połmaratony - ale to był na oko 6sty - 7my miesiąc.

Polecam ten wątek i to forum: http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=2&t=10912 Ewentualnie usuń spacje. Bieganie.pl wątek: Bieganie w ciąży".

oczywiście że tak, niektóre dziewczyny do 3m-ca nie wiedzą o ciąży i żyją normalnie

mało kto wtedy wie o ciąży. W 2 też by bylo można ale kto ma tyle samozaparcia? w 3 się wymiotuje wiec cięzko biegać z papierową torbą przy ustach, a potem to się już zadyszka pojawia bo jak sie 3 miechy nie cwiczylo to kondycja zerowa więc w ciązy biegać można ale mało kto to praktykuje.

lepiej nie. tzn, jak truchcikiem do dziecka podbiegniesz czy cos tam, delikatnie to raczej nic nie bedzie, ale tak zeby sie nie wysilac za mocno

ze względu na podwyższone tętno w czasie biegania nie można biegać, bo więcej przeciwskazań nie ma.

Wprawdzie lekarze uważają, że przez pierwsze miesiące bieganie nie jest niewskazane, ale większość kobiet woli dmuchać na zimne. Oczywiście wszyscy lekarze zgodni są co do tego, że jeśli kobieta nie biegała przed zajściem w ciążę, to nie powinna zaczynać biegania w ciąży, ale poczekać aż urodzi się dziecko.

Boję się trochę, bo ja dopiero podejrzewam, że jestem w ciaży..ale to nie jest pewne. czy któraś z was miała takie objawy jak kłucie jakby w jajniku ? W każdym bądź razie tam na dole...mam 29 dzien i nie mam okresu jeszcze

Co może oznaczać takie kłucie ? Może zbliżający sie okres ? Czy ciaża ?

ciaza to nie choroba, jesli nie jest zagrozona to nie ma ZADNYCH przeciwwskazan, co to za bzdura z podwyzszonym tetnem? niby jak ma zaszkodzic??? jesli biegasz regularnie to mozesz spokojnie biegac az bedziesz sie czula na silach i tyle!

Dzięki :) a z tym kłuciem któraś się wypowie ?

tu nie ma wrozek ;)