przechodze na diete: waze 58 przy 166 chce zrzucic od 3-5 kg

i tak nigdy nie moge tego zbic

i bedziesz wygladac jak zdechlak. Chyba przytyc powinnas chciec 3-5 kg

najpierw idz do psychiatry bo z twoja glowa jest cos nie tak. Moja kumpela przy twoim wzroscie ma 65 kg i wyglada zajebiscie

przytyc? no nie, juz by bylo mnie za duzo teraz wygladam no, jeszcze mi nic nie sterczy ale musze temu zapobiedz miec -3 kg

sama mam 166cm i ważę 55,5 kg. W zeszłym roku o tej porze ważyłam 49-50kg. sama chciałabym schudnąć ze 3-5 kg ale nie potrafię :D Jestem szczupła ale najgorsze jest to, że mi wszystko idzie w brzuch. Robię codziennie po 30-50 brzuszków ale to nic nie daje bo jem słodycze i piję piwo. Wiem jak zrzucić szybko - przestać pić gazowane i jeść słodycze. wystarczą 2 tygodnie. Ale ja nie potrafię :P

no przy 166 powinnaś mieć jakieś 56 kg. Także i tak pewnie źle nie wyglądasz ;)

Ja odstawie slodycze i piwo, bo pije naprawde sporo z brzuchem nie mam akurat problemu, bo jest plaski ale i tak jestes w lepszej sytuacji, bo podobno z brzucha lepiej zbic niz z nog, mi sie w udach wszystko osadza :/ a tu juz jest problem