ile kto schudl na south beach ??

od poniedzialku zaczynam - potrzebuje ile kto schudl :)

Ja schdlam w 2 mesiace 15 kg z wagi 70 na 55 przy wzroscie 170

Zaczęłam sb trzy dni temu i dużo czytałam o efektach, dziewczyny chudły 2-6 kg i niekoniecznie te z dużą wagą miały większe spadki

a ile juz dalia nie masz kg?? ja po 2 ciazach musze w koncu schudnac teraz mam 66 chcialabym jakies 10 kg schudnac, choc jak juz zobacze 5 z przodu to sie uciesze :)

przed rozpoczęciem sb zmagazynowałam dużo wody, przez 4 dni przybyło mi 1,5 kg i to zeszło po pierwszyn dniu.Więc po 3 dniach mam 2,4 kg ale pamiętaj że miałam dużo wody

A, to co napisałam o spadkach dziewczyn na forum dotyczyło I fazy

jak w pierwszej fazie schudne 4 kg to juz bedzie fajnie :)

bylam kiedys na kopenkaskiej - 10 dni wytrzymalam 3,5 kg mi poszlo. Potem waga mi sie wahała -/+ 1 kg.

Ja to już tyle tych diet próbowałam że nawet nie pamiętam czy tą próbowałam czy nie. Ale wiem jedno gdyby były tak skuteczne jak obiecują to teraz nie musiałabym się dalej odchudzać tylko miałabym swoją idealna wagę. A teraz odchudzam się tabletkami odchudzającymi Forever Slim, można je kupić na allegro. Po nich mam już mniej 20 kilogramów po 5 tygodniach odchudzania, dziś się ważyłam ;) A do tego wystarczyło przejść na zdrową żywność jak najmniej przetworzoną ale bez liczenia kalorii czy głodzenia się na popularnych dietach ;)

dzien drugi dzis u mnie :) nie jest zle. Lepiej przed posilkiem niz po :) na wadze -1 kg. pewnie z kazdym dniem bedzie wolniej waga spadac. Byle by z 4 kg polecialy to byloby super.