Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość szczupla na lato

jak wyszczuplic uda

Przez Gość szczupla na lato, w Diety

Polecane posty

Gość szczupla na lato   

Gość szczupla na lato
Napisano

czesc dziewczyny chcialabym wyszczuplic moje duze uda:) Bieganie czy skakanie na skakance pomoze zgubic cm w udach:* Poradzcie:*

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość the new   

Gość the new
Napisano
Ja jestem na diecie i do tego jezdze na rowerku treningowym. Schudlam w tydz prawie 2 kg i juz mieszcze sie w spodnie, ktore byly na mnie zbyt opiete :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość szczupla na lato   

Gość szczupla na lato
Napisano
gratuluje ze ci tak dobrze idzie:* ja zaczelam biegac od 4 maja po 30 min czsem dwa razy w ciagu dnia biegam nie wiem czy to pomoze mi na moje duze uda?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość szczupla na lato   

Gość szczupla na lato
Napisano
a powiesz mi ile min jezdzisz na rowerku?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość coś ode mnie   

Gość coś ode mnie
Napisano
A ja proponuję rowerki ale w leżeniu na plecach - trzbea "pedałować: tak szybko jak sie da. A jeśli będziesz ćwiczyć z gołymi nogami to będziesz widzieć jak się uda trzęsą i to działa jeszcze bardziej motywująco, bo masz wrażenie, że wytrzęsujesz tłuszcz

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Basiurek    0

Basiurek
Napisano
kup sobie krem wyszczuplajacy. Ja kiedys przez pomyłke uzywałem takiego do twarzy i wyglądałem jak pensjonariusz aushwitz po pół roku:P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość szczupla na lato   

Gość szczupla na lato
Napisano
cos ode mnie- fajny pomysl z tym rowerkiem. Mam pytanie do cb czy ty probowalas tego rowerku i schudly ci uda?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×