Wspieramy i odchudzamy się!

Cześć dziewczyny! Chcę zebrać jak największą grupę kobiet, które się odchudzają. Wierzę, że wzajemne wspieranie się może zdziałać cuda! Jaka jest Twoja historia i droga do celów? Niech będzie nas jak najwięcej! A rezultaty jeszcze lepsze!

Fajny blog

Dziękuję , chciałabym zebrać jak największą liczbę osób również tutaj! Kto jest ze mną?

ja chętnie się dołączę. Nie mam celu. Teraz 11 kg mniej mam, 20 cm w talii mniej. Resztę partii ciała tez szczuplejsze, ale mniej, bo nie kładłam takiego nacisku na nie. Skończyłam weidera i teraz zaczynam na nowo. Pozytywnie podchodzę do zmian w życiu.A Ty widzę już zaprawiona w boju?

Tak, ale kosztowało mnie to trochę pracy. Zresztą tak jak napisałaś - optymizm to podstawa! Osobiście uważam, że każdy może osiągnąć swoje cele, wystarczy w to uwierzyć! Właśnie do tego chcę przekonać każdego! A jaka jest Twoja historia?

chętnie się przyłącze...

Super, postanowienia grupowe są bardziej motywujące! Jakiś pomysł na nowe postanowienia? Dziewczyny, przyłączcie się również do mnie na facebooku! Tam również staram się motywować i dodawać rady każdego dnia! https://www.facebook.com/pages/alwaysfitpl/630168853675842?ref=hl

Podzielcie się swoimi wynikami do tej pory! Jak mi udało się wreszcie mieś sylwetkę o jakiej marzyłam? Postawiłam na zdrowe i racjonalne odżywianie się ! Byłam w tym konsekwentna! Dodatkowo, zaczęłam cieszyć się z każdej aktywności fizycznej! Postawiłam na zdrowie, a efekty przyszły same

Tyle tu już tych różnych grup że można się pogubić :) Ale dołączam się :) Mi kobieta której opiekuję się dziećmi poleciła tabletki odchudzające Forever Slim, dostałam od niej pierwsze opakowanie w prezencie a też można je kupić na allegro. Do tego zaraziła mnie zdrową żywności nisko przetworzoną. I już po 3 tygodniach schudłam 7 kilogramów ;) A z aktywności fizycznej to tyle co spacery z dziećmi którymi się opiekuję i plac zabaw ;) Wcześniej byłam na samej zdrowej diecie ale nigdy nie było takich efektów ;)

Osobiście jestem przeciwnikiem tabletek, bo co stanie się jeśli przestaniesz je brać? Zdrowe odżywianie się i dużo aktywności fizycznej zadziałało na mnie;)