Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Obserwujący 0
Gość Wiktoria123344

Czy skacząc na skakance godzinę dziennie schudnę ? Jeśli tak to ile ?

Przez Gość Wiktoria123344, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość Wiktoria123344   

Gość Wiktoria123344
Napisano

Witam. Od dawna męczy mnie moja tusza. Mam aż 20 kilową nadwagę. Niedawno wzięłam się za siebie. Chodzę codziennie na 3 spacery po 2 godziny , odżywiam się zdrowo i stosuję dietę. Chciałabym dodać do tego ćwiczenia na skakance. Czy jeśli będę ćwiczyć na niej codziennie 1 godzinę to schudnę ? Jeśli tak to ile ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  
Obserwujący 0
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×