Skalpel Ewy Chodakowskiej

Witam, mam dylemat i chciałabym abyście mi pomogli. Mam zamiar wziąć się za ćwiczenia Ewy Chodakowskiej - skalpel. Mój problem polega na tym, że mam spore boczki, mój brzuch jest lekko odstający, po bokach pośladków mam tzw. bryczesy i moje pośladki są do góry płaskie, a na dole tak jakby lekko obwisłe ale dość krągłe. W brzuchu mam tyle samo cm jak w pośladkach. Nie zauważyłam, aby moje pośladki miały też zbyt mało tłuszczu. Mój cel jest taki aby podnieść pośladki, uwypuklić je, nie tracić tam tkanki tłuszczowej a wręcz rozbudować tam jeszcze mięśnie. Co do brzucha to znów na odwrót, chciałabym aby tłuszcz się spalił, a wyrobiły mięśnie. Nie chcę efektu mięśnie + zero utraty tłuszczu. Czy skalpel Ewki poradzi sobie z tym?

Skalpel jak najbardziej polecam ale wraz z jej interwalami czyli Turbo spalanie. Wiadomo ze początki bedą ciężkie ale każde ćwiczenia tego rodzaju pomogą ci wysmuklic ciało. Powodzenia.