brzuszek jak balonik

brzuszek jak balonik Stosowałam milion różnych diet, chodziłam na siłownie,obecnie ćwiczę 6 Weidera, nie byłam w ciąży i ważę 56 kg przy wzroście 166.Mam jednak problem z odstającym brzuszkiem i boczkami, których nie jestem w stanie się pozbyć.Może wy mi coś doradzicie.Proszę zbliża się lato

no ja mam ten sam problem , moze ktos cos nam podpowie?

moze wybieramy złe produkty , albo sama juz nie wiem

6 weidera to nie najlepszy pomysl, obciąża kręgosłup a poza tym wyrabia mięśnie, a wy jeżeli macie odstający brzuch to musicie spalić tłuszcz, polecam interwały i oczywiście zdrowe odżywianie.

ja z brzucha zlecialam ( na b, płaski ) na diecie sb